ダイエット 速報
この前、ダイエット宣言をしましたが、その速報を。
先ほど、体重を測ったら、70kgでした。
2kgほどやせました。
体調不良も手伝ってか、効果が出てきてますね^^
ご飯を減らし、その代りに汁物で満腹感を得る方法で頑張っています。
初めは減量し易いんですが、ある程度いくと、なかなか体重が減らないですよね。
まあ、時間をかけてボチボチといきます。
先ほど、体重を測ったら、70kgでした。
2kgほどやせました。
体調不良も手伝ってか、効果が出てきてますね^^
ご飯を減らし、その代りに汁物で満腹感を得る方法で頑張っています。
初めは減量し易いんですが、ある程度いくと、なかなか体重が減らないですよね。
まあ、時間をかけてボチボチといきます。
雨の日の配達
久しぶりの更新です。
風邪が長引いて、まだ、治ってません。
だましだましやってたんですが、しんどさもピークに差し掛かっています。
しんどい時の集金業務は堪えます。
お客さんの前で、しんどそうにもできないし。
正に、顔で笑って、心で泣いてです。
こんな状態なんで、ブログのコメントの返事や、お世話になっている人のブログの訪問ができてません。
どうか、元気になるまで待ってやってください。
m(__)m
今日は雨。
朝刊が配り終わった頃に降り出したので、間一髪セーフでした。
夕刊配達も今日は日曜日でないので、助かりました。
新聞は紙なので、雨には弱いので気を使います。
新聞を雨から守るのは、ビニールのカバーだけです。

前のカゴと後ろの荷台に積んだ新聞にカバーを掛けます。
この軽装備で雨から新聞を守らなければなりません。
カッパを着て配達しますが、長時間は持ちませんし、隙間から濡れてきます。
初めの頃は、何度泣きそうになったか。
雨の配達は、正に忍と耐です。
風邪が長引いて、まだ、治ってません。
だましだましやってたんですが、しんどさもピークに差し掛かっています。
しんどい時の集金業務は堪えます。
お客さんの前で、しんどそうにもできないし。
正に、顔で笑って、心で泣いてです。
こんな状態なんで、ブログのコメントの返事や、お世話になっている人のブログの訪問ができてません。
どうか、元気になるまで待ってやってください。
m(__)m
今日は雨。
朝刊が配り終わった頃に降り出したので、間一髪セーフでした。
夕刊配達も今日は日曜日でないので、助かりました。
新聞は紙なので、雨には弱いので気を使います。
新聞を雨から守るのは、ビニールのカバーだけです。

前のカゴと後ろの荷台に積んだ新聞にカバーを掛けます。
この軽装備で雨から新聞を守らなければなりません。
カッパを着て配達しますが、長時間は持ちませんし、隙間から濡れてきます。
初めの頃は、何度泣きそうになったか。
雨の配達は、正に忍と耐です。
風邪
ブログの更新がご無沙汰してしまいました(T_T)
ここ5日ほど、咳が出て危ないなぁと思っていたんですが、とうとう風邪をひいてしまいました。
体が資本なんで、早く直さないと。
最近、なぜかブログの更新が出来ません。
出来ないと言うより、する気力がないというか。
情熱が湧かないというか、書くことがないというか。
同じことの繰り返しのような日々です。
この記事も書きかけては消し、の繰り返し。
気持ちが乗ってこないです。
このモヤモヤ感のせいで、体重が2キロ増えました(T_T)
ストレスが溜まると、食べて発散しようとするんです。
僕の悪い癖です。
最近、これではいけないと食事制限を始めました。
目標は68キロ。
ネットで公開すれば、嫌でも頑張るでしょう^^;
ここ5日ほど、咳が出て危ないなぁと思っていたんですが、とうとう風邪をひいてしまいました。
体が資本なんで、早く直さないと。
最近、なぜかブログの更新が出来ません。
出来ないと言うより、する気力がないというか。
情熱が湧かないというか、書くことがないというか。
同じことの繰り返しのような日々です。
この記事も書きかけては消し、の繰り返し。
気持ちが乗ってこないです。
このモヤモヤ感のせいで、体重が2キロ増えました(T_T)
ストレスが溜まると、食べて発散しようとするんです。
僕の悪い癖です。
最近、これではいけないと食事制限を始めました。
目標は68キロ。
ネットで公開すれば、嫌でも頑張るでしょう^^;
ジャイアンツ リーグ優勝
火曜日に運動会があり、その事をブログに書こうと思っていたら、もう土曜日になってました(T_T)
忙しいので、1日が終わるのが早いですね。
昨日はジャイアンツが優勝しましたね。
僕は野球には全く興味がないのですが、優勝の時は話は別なんです。
新聞の折り込みチラシに
「感動をありがとう」などの見出しで、
「阪神タイガースセール」(場所によって球団名は違うでしょうが)
とか、優勝決定の翌日に入っていませんか?

このチラシが曲者なんです(T_T)
新聞の折り込みチラシは、ウチの場合は前日の昼に新聞の中に入れられる形

に機械でセットしておくのですが(詳しくはこちらで)、優勝セールのチラシは、そうはいきません。
優勝が決まってから、セットしておいた折り込みチラシに入れていくんです。
しかも、手作業で(T_T)
昨日は、仕事を終えようかという時点では、ジャイアンツ、タイガースともリードしていて、
「今日は、優勝は決定しないな」
と、みんなで言っていた矢先、ベイスターズが逆転してしまい、帰るに帰れなくなってしまいました。
しかも、1点差なんで見切り発車も出来ずに、結局、試合終了まで待つ羽目に(T_T)
出来れば昨日は避けてほしかった。

折り込みチラシの量が多かったんです。
新聞よりはるかに分厚い。
この折り込みチラシの中に、優勝セールのチラシを入れていくんです(T_T)
人手不足の現状では、一人当たり1000のチラシを入れていかなければなりません。
終わったのは、夜の10時半ぐらいです。
10時半に終わっても、翌日の朝刊はいつも通りあるので、2時には出社です。
もちろん、夜中の2時です。
帰りが遅くなったので、晩御飯は外食でラーメンを食べました。
ここの塩ラーメンは美味しいんです。
頑張った自分にご褒美です。
お店の紹介は後日に。
忙しいので、1日が終わるのが早いですね。
昨日はジャイアンツが優勝しましたね。
僕は野球には全く興味がないのですが、優勝の時は話は別なんです。
新聞の折り込みチラシに
「感動をありがとう」などの見出しで、
「阪神タイガースセール」(場所によって球団名は違うでしょうが)
とか、優勝決定の翌日に入っていませんか?

このチラシが曲者なんです(T_T)
新聞の折り込みチラシは、ウチの場合は前日の昼に新聞の中に入れられる形

に機械でセットしておくのですが(詳しくはこちらで)、優勝セールのチラシは、そうはいきません。
優勝が決まってから、セットしておいた折り込みチラシに入れていくんです。
しかも、手作業で(T_T)
昨日は、仕事を終えようかという時点では、ジャイアンツ、タイガースともリードしていて、
「今日は、優勝は決定しないな」
と、みんなで言っていた矢先、ベイスターズが逆転してしまい、帰るに帰れなくなってしまいました。
しかも、1点差なんで見切り発車も出来ずに、結局、試合終了まで待つ羽目に(T_T)
出来れば昨日は避けてほしかった。

折り込みチラシの量が多かったんです。
新聞よりはるかに分厚い。
この折り込みチラシの中に、優勝セールのチラシを入れていくんです(T_T)
人手不足の現状では、一人当たり1000のチラシを入れていかなければなりません。
終わったのは、夜の10時半ぐらいです。
10時半に終わっても、翌日の朝刊はいつも通りあるので、2時には出社です。
もちろん、夜中の2時です。
帰りが遅くなったので、晩御飯は外食でラーメンを食べました。
ここの塩ラーメンは美味しいんです。
頑張った自分にご褒美です。
お店の紹介は後日に。
「俺たちの明日」 エレファントカシマシ
新しい家族構成
最近、家族構成が変わりました。
と、言っても離婚したわけじゃないです^^
1ヶ月前にメス犬を新たに飼うこととなりました。
名前は「ナナ」とつけました。
前から飼っているチワワが「ロク」なんで、
「6(ロク)の次は7(ナナ)やな」
と言うことで、この名前に(^^ゞ
訳ありで、今は事情が書けません。
時期が来たら書きます。
薄情なのが、この「ロク」です。

ナナが来てから、僕のとこに寄り付きもしません。
「I LOVE ナナ」といった感じです。
今までは、真っ先に僕のところに来てたのに…。
話はこれだけではないんです。
実は最近、長男が捨て猫を拾って来まして。
ダンボールに入れて公園に捨てられていたらしいです。
命を何と思っているんでしょう。
以前、ブログで殺処分の事を書きました。(その記事はこちら)
その時に、犬や猫のかわいそうな実態を知りました。
こういう人がいるから、殺処分が減らないんでしょうね。
「飼えないなら、飼うな」と言いたいです。
我が家も生活が楽ではないんですが、目の前の命を見殺しにできず、飼う羽目に(T_T)

名前は「キキ」だそうです。
僕がいない間につけていました。
これで、我が家のペットは犬2匹、猫2匹(T_T)
みんな訳あり。
母は、「お前はホンマに昔から、きよし(お人好し)のアホやなぁ」と、呆れてました^^;
まあ、これが僕の生き方。
仕方がないです。
と、言っても離婚したわけじゃないです^^
1ヶ月前にメス犬を新たに飼うこととなりました。
名前は「ナナ」とつけました。
前から飼っているチワワが「ロク」なんで、
「6(ロク)の次は7(ナナ)やな」
と言うことで、この名前に(^^ゞ
訳ありで、今は事情が書けません。
時期が来たら書きます。
薄情なのが、この「ロク」です。

ナナが来てから、僕のとこに寄り付きもしません。
「I LOVE ナナ」といった感じです。
今までは、真っ先に僕のところに来てたのに…。
話はこれだけではないんです。
実は最近、長男が捨て猫を拾って来まして。
ダンボールに入れて公園に捨てられていたらしいです。
命を何と思っているんでしょう。
以前、ブログで殺処分の事を書きました。(その記事はこちら)
その時に、犬や猫のかわいそうな実態を知りました。
こういう人がいるから、殺処分が減らないんでしょうね。
「飼えないなら、飼うな」と言いたいです。
我が家も生活が楽ではないんですが、目の前の命を見殺しにできず、飼う羽目に(T_T)

名前は「キキ」だそうです。
僕がいない間につけていました。
これで、我が家のペットは犬2匹、猫2匹(T_T)
みんな訳あり。
母は、「お前はホンマに昔から、きよし(お人好し)のアホやなぁ」と、呆れてました^^;
まあ、これが僕の生き方。
仕方がないです。
マリンピア神戸
昨日は運動会の予定でした。
あいにくの雨で中止になってしまいました。
せっかく休みを取ったのに、7日の火曜日に延期になってしまいました。
さすがに平日は今の状況では休めないので、行けそうもないです。
午前の部だけでも見に行こうと思っています。
せっかくの休みなので、「どこかへ連れて行け」と言うことなので、
「須磨海浜水族園」に行ってきました。
幼稚園の遠足に始まり、いったい何回来たことでしょう^^;
と、書こうと思ったのですすが、行った時間が遅かったので、間に合いませんでした。
原因は、僕の寝過ごしですm(__)m
せっかく須磨まで出てきたので、どこかないかと考えて、
「マリンピア神戸」へ行きました。



できて8年ぐらいになるんですが、一度も行ったことがなかったんです。
できた当時は、テレビなどでも取り上げられていたと思います。
アウトレットのショッピングモールというやつですね。
出店しているお店などは、「マリンピア神戸」をクリックして下さい。ホームページにアクセスできます。
ファッション関係の出店が目立ちました。
どちらかと言うと、若い子向けかな?
僕好みの店はなかったです^^;
変わったところでは、スピカーのメーカーの「BOSE」も出店してました。
子供達はこの船に興味がしんしんでした。

あいにくの雨で立ち入り禁止になっていましたが、この船の中には、子供達が遊べる遊具がありました。
南側は、テラスになっています。
カップルで明石海峡大橋を眺めるのもいいかも。
僕には無縁ですが^^;

あいにくの雨で中止になってしまいました。
せっかく休みを取ったのに、7日の火曜日に延期になってしまいました。
さすがに平日は今の状況では休めないので、行けそうもないです。
午前の部だけでも見に行こうと思っています。
せっかくの休みなので、「どこかへ連れて行け」と言うことなので、
「須磨海浜水族園」に行ってきました。
幼稚園の遠足に始まり、いったい何回来たことでしょう^^;
と、書こうと思ったのですすが、行った時間が遅かったので、間に合いませんでした。
原因は、僕の寝過ごしですm(__)m
せっかく須磨まで出てきたので、どこかないかと考えて、
「マリンピア神戸」へ行きました。



できて8年ぐらいになるんですが、一度も行ったことがなかったんです。
できた当時は、テレビなどでも取り上げられていたと思います。
アウトレットのショッピングモールというやつですね。
出店しているお店などは、「マリンピア神戸」をクリックして下さい。ホームページにアクセスできます。
ファッション関係の出店が目立ちました。
どちらかと言うと、若い子向けかな?
僕好みの店はなかったです^^;
変わったところでは、スピカーのメーカーの「BOSE」も出店してました。
子供達はこの船に興味がしんしんでした。

あいにくの雨で立ち入り禁止になっていましたが、この船の中には、子供達が遊べる遊具がありました。
南側は、テラスになっています。
カップルで明石海峡大橋を眺めるのもいいかも。
僕には無縁ですが^^;

洋麺屋 五右衛門
今回、紹介するのは
「洋麺屋 五右衛門 神戸西店」です。
ここは、よく行列ができていて前から気になっていたんです。
チェーン店なので、行ったことのある人も多いんじゃないでしょうか。
141店舗もあります。(店舗の紹介はこちら)

名前の由来は、五右衛門釜でゆったりと麺を茹で上げるところから来ているそうです。
スパゲティ、トマトソース、オリーブオイル、チーズなどはイタリアから直輸入しているそうです。
スパゲティの種類が豊富です。
優柔不断な僕には、なかなか決めかねます^^;
結局、「ハーフ&ハーフ(A)」というセットにしました^^

「トマトとモッツァレラチーズのバジル風味」と、
「カニと海老ときのこのクリームソース」
だそうです。
それに、スープが付きます。
あと、好きな飲み物かデザートを選んで付けられます。
1450円也。
二つのソースが試せるので、初めての場合は、味見するには丁度いいですね。
箸で食べるのが、ここのスタイルみたいです。
箸でも食べれるように、サラサラした感じがします。
でも、味はしっかりとついてます。
クリームソースは見た目と違い、結構濃厚です。
先にこちらから食べる方がいいかも^^;
麺もシコシコしていて美味しかったです。
色々と食べてみたいです。
(住所) 神戸市西区北別府4−21−1
☎ 078−978−1800
(営業時間) 11:00〜22:30
(駐車場) 結構広いです。推定20台ぐらい
地図はこちら
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これを励みに頑張りますm(__)m
「洋麺屋 五右衛門 神戸西店」です。
ここは、よく行列ができていて前から気になっていたんです。
チェーン店なので、行ったことのある人も多いんじゃないでしょうか。
141店舗もあります。(店舗の紹介はこちら)

名前の由来は、五右衛門釜でゆったりと麺を茹で上げるところから来ているそうです。
スパゲティ、トマトソース、オリーブオイル、チーズなどはイタリアから直輸入しているそうです。
スパゲティの種類が豊富です。
優柔不断な僕には、なかなか決めかねます^^;
結局、「ハーフ&ハーフ(A)」というセットにしました^^

「トマトとモッツァレラチーズのバジル風味」と、
「カニと海老ときのこのクリームソース」
だそうです。
それに、スープが付きます。
あと、好きな飲み物かデザートを選んで付けられます。
1450円也。
二つのソースが試せるので、初めての場合は、味見するには丁度いいですね。
箸で食べるのが、ここのスタイルみたいです。
箸でも食べれるように、サラサラした感じがします。
でも、味はしっかりとついてます。
クリームソースは見た目と違い、結構濃厚です。
先にこちらから食べる方がいいかも^^;
麺もシコシコしていて美味しかったです。
色々と食べてみたいです。
(住所) 神戸市西区北別府4−21−1
☎ 078−978−1800
(営業時間) 11:00〜22:30
(駐車場) 結構広いです。推定20台ぐらい
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洋麺屋 五右衛門 神戸西店 (パスタ / 伊川谷、西神南、人丸前)
★★★★☆ 4.0









このサイトは、じゅんのさんがおっしゃる通り、過去の取材の宝庫の活用しつつ、最新の情報も取り入れていくみたいです。管理人yomiDr.(ヨミドクター)期待したいですね単なる箱物でなく欲しい情報が引き出せるサイトになって欲しいですね。
人に見せるのに、記事の編集が必要だし大変だけど、
記者の取材の宝庫の活用と、最新の情報も取りじゅんの疲れましたRe: ご無沙汰してますテン長殿、ご無沙汰しております。
今度のキャンプ、楽しみにしております。管理人疲れましたご無沙汰してます随分とキャンプにのめり込んでいるみたいですね。
この短期間で、数もこなし、上達したんでは?^^
また、お邪魔します。テン長台風18号Re: No titleBIKKEさん、コメントありがとうございます。
度々すみません。
今回の台風の中での配達はどうなるかと心配してましたが、どうにかなりました^^管理人